[북콘서트, 맨발걷기, 뭐가 맞는거죠?]

5/22(수) 7시, 무영당에서 '지구에서 가장 행복한 의사' 김정훈 행복한재활의학과의원 대표원장님과 함께 맨발걷기 북 콘서트를 진행했습니다.

지속가능한 삶을 위해선 건강이 정말 중요한데요. 맨발걷기는 4가지 효과가 있습니다

1. 혈액순환 2. 접지를 통한 상처회복 3. 스트레스 감소 4. 꿀잠 효과 가 그것인데요.

맨발걷기 효과와 함께 맨발걷기의 요령에 대해서도 재밌게 배울 수 있는 시간이었습니다.

여러분도 신발을 벗고 맨발걷기를 하며 '나 자신'과 대화할 수 있는 시간을 가져보시길 바랍니다.

앞으로 진행될 대구지속가능발전협의회 도시공동체분과 사업도 많은 관심과 참여 부탁드립니다^^